Tanec, taneční hry a taneční meditace

s Lenkou

"Tanec všechno mění, všechno vyžaduje a nikoho nesoudí. Kdo je svobodný, tančí, i kdyby byl zavřený v cele nebo seděl na kolečkovém křesle, protože tančit neznamená jen opakovat určité pohyby, tančit znamená rozprávět s někým větším a mocnějším, než je všechno a všichni, tančit znamená užívat jazyk, v němž není sobectví ani strach.” (z knihy Hipík od Paolo Coelho, mého oblíbeného brazilského spisovatele). Lépe bych to nenapsala, naprosto souzním.

Tančím velmi ráda, stále raději a stále s větší lehkostí a radostí. Zvu vás na setkání, na kterých budeme tančit, hrát si s tělem (využijeme prvky z jógy, čchi-kungu, orientálního tance...), ladit se na vyšší frekvence, vnímat své tělo a vše, co je uvnitř. Budeme se dívat jinýma očima, hrát si jako malé děti. Budeme dýchat, dotýkat se, tvořit, meditovat.

Zváni jsou dívky, ženy, dámy, chlapci, muži, pánové, jednotlivci, dvojice, skupiny.
S sebou: pití, pohodlný oděv (ženám doporučuji sukni nebo šaty), pohybovat se budeme naboso nebo si vezměte ponožky, ťapky (raději protiskluzové).
Lekce trvá cca 1,5 hod.